Haaveita suuresta perheestä

Kirjoitin aikaisemmin kilpirauhasesta. Tänään oli sitten lääkäriaika. Yllä arvoni 06/2018. Olin pohtinut, että aloitetaanko näiden pohjalta jo tyroksiini-hoitoa mikäli raskaus on toiveena. Lääkäri oli sitä mieltä, että vuosien ajan heitelleet, pääosin koholla olleet arvoni, eivät välttämättä johdu kilpirauhastulehduksesta (=hiljalleen kehittyvästä vajaatoiminnasta) vaan olisivat normaalia heittelyä. Sanoi, että kilpirauhanen toimii vuoden-parin sykleissä, joissa välillä se toimii tehokkaammin ja välillä laiskemmin, jolloin aivolisäke tuottaa enemmän tsh:a "piiskaamaan" rauhasen toimintaa. Minun kesäkuinen (samoin kuin vuosien varrella olleet kohonneet arvot) olisivat siis normaaleja, epäspesifejä löydöksiä. Myös palpoiden kilpirauhanen oli normaali, eli ei ainakaan käsin tuntuvia kyhmyjä tai struumaa ole. Lääkärin mukaan toiset eivät tunne näitä kilpirauhasen toiminnan heittelyitä ollenkaan kun taas toisilla oireita ilmenee helposti. Sovittiin nyt sitten, että jäädää...

Vihdoin edessä on viikon loma ja kirsikkana kakun päälle lähdemme parin päivän reissulle Viroon. Ihana saada irtiotto arjesta ja toisaalta nukkua pitkään ja syödä hyvin. Aiemmin mainitsin painonpudotusprojektistani, karppasin tuossa 4 viikkoa, tuloksena 80kg -> 76kg. Lopullinen tavoitteeni on päästä edes inan alle 70kg. Vaikka 162cm -kropalleni tuo tietysti on edelleen BMI:n mukaan lievää ylipainoa, niin tuo on se paino missä parhaiten viihdyn. Pikkuisen pullerona minusta pitää myös mieheni. Nyt elokuun pidän kuitenkin taukoa dieetistä, koitan nollata päänn, ylläpitää nykypainoa ja jatkaa liikkumista. Syyskuussa aloitan karppauksen uudelleen - uudella motivaatiolla. Karppauksen hyödyt: - oikeasti laihtuu, runsaasti ja vaivattomasti - runsaan proteiinin saannin vuoksi ei joudu näkemään nälkää, vaikka pidinkin -200-500kcal vrk-vajetta - totuttelun jälkeen ei ole edes niin vaivalloista - minua aina ja ikuisesti kiusannut hiivatulehduskierre katkesi kokonaan Karppauksen haitat...